Gravid med tvillinger
Stort tillykke med din tvillingegraviditet! At være gravid med et barn er stort i sig selv, så hvis du får at vide, at du venter tvillinger, kan det være en glædelig og overvældende nyhed.
Cirka 1-2% af alle gravide venter tvillinger, og det kan være meget anderledes end at vente ét barn. Allerede ved 1. trimesterskanningen kan den, der skanner dig, se, om du venter tvillinger.
Når nyheden om tvillinger skal lande
Det kan være, du har brug for lidt ekstra tid til at forstå, at du skal have tvillinger. Som regel kan det være en stor og overvældende opdagelse, som kræver lidt tid at fordøje.
Mange kommende tvillingeforældre føler både en stor glæde og spænding ved tanken om at få to børn på én gang, men også en naturlig bekymring for, hvordan det hele vil gå.
Husk, du er ikke alene. Del gerne nyheden og dine tanker med din eventuelle partner, familie eller nære venner. Brug også din læge eller din jordemoder, hvis du har nogle tanker eller bekymringer, hvor du har brug for et professionelt perspektiv.
Følelsen af at være gravid med tvillinger
Under en tvillingegraviditet er der en større sandsynlighed for tidlig træthed og kvalme. Du producerer nemlig ekstra meget graviditetshormon, som gør, at du måske vil opleve de almindelige graviditetsgener forstærket og i længere tid.
Du kan også opleve følelsen af at være tung eller besværet tidligere end ellers, da du har to børn i maven, der vokser sig store. Hvis du føder omkring uge 38, vil du forventeligt have en vægtstigning på 16-23 kg.
Hvis du ikke oplever særlige komplikationer, kan du leve så normalt som muligt. Hold dig gerne til de gængse kostråd for gravide og let fysisk aktivitet som gåture, svømning og cykling.
Sammen med styrkende ryg- og bækkenøvelser, kan det øge dit velvære og mindske gener under graviditeten og gøre dig stærk og klar til fødslen.
Graviditetsforløb og skanninger, når du er gravid med tvillinger
En tvillingegraviditet kræver ofte lidt mere opmærksomhed og omsorg, da der er let øget risiko for at føde for tidligt, eller at tvillingerne ikke tager nok på i vægt.
Det er derfor normalt, at du bliver tilbudt flere kontroller og skanninger for at sikre, at begge børn udvikler sig som de skal
Du får tilbudt mellem 5 til 7 konsultationer hos en jordemoder i graviditeten. Nogle af besøgene kan foregå som gruppekonsultation, hvor du møder andre gravide, der venter tvillinger.
Du vil også blive tilbudt fødselsforberedelse henvendt til dig, som skal føde tvillinger. Du blive fulgt tæt under din graviditet, men tilbuddet om gruppekonsultationer og tvillingefødselsforberedelse gælder desværre ikke på alle fødesteder lige nu.
Er du gravid med tvillinger, vil du blive tilbudt ekstra skanninger for at sikre, at de begge har det godt igennem hele graviditeten.
Skanninger, hvis der er fælles moderkage
Ved en ultralydsskanning tidligt i graviditeten, fastlægger vi om tvillingerne har fælles moderkage eller hver sin moderkage.
Har tvillingerne fælles moderkage, er der en øget risiko for komplikationer. Derfor anbefaler vi, at du bliver ultralydsskannet hver 2.uge for at sikre, at begge tvillinger vokser normalt, og at der er normal mængde fostervand hos begge.
Har tvillingerne hver sin moderkage, er risikoen for komplikationer mindre, og i de tilfælde vil ultralydsscanning hver 4. uge være tilstrækkelig.
Er der tegn på, at børnene ikke tager nok på, vil blodgennemstrømningen i navlesnoren hos børnene blive undersøgt og målt ved hver tvillingeskanning.
Du vil også blive tilbudt en indvendig skanning af din livmoderhals tidligt i graviditeten for at sikre, at din livmoderhals ikke er afkortet, som kan være et tegn på, at du kan komme til at føde for tidligt.
Kontrol hos fødselslæge
Sideløbende med ultralydsskanninger vil du blive tilbudt kontrol hos en fødselslæge, og sammen vil I planlægge, om du skal igangsættes før tid, og hvordan du skal føde.
I sidste del af graviditeten bliver du tilbudt en undersøgelse, hvor vi registrerer tvillingernes hjertelyd, hvis der er tegn på komplikationer.
Du vil i løbet af din graviditet blive anbefalet at få lavet en glukosebelastningstest, fordi der er et stort pres på din krop, hvilket medfører øget risiko for at udvikle graviditetsbetinget diabetes (GDM).
Gener under en tvillingegraviditet
Som tvillingegravid vil du måske tidligt få ryg- og bækkensmerter. Du vil typisk også opleve plukkeveer tidligere og have flere af dem.
Vi anbefaler generelt, at tvillingegravide får fraværsmelding fra arbejde omkring graviditetsuge 28.
Alle graviditeter er individuelle, og hvis du har et fysisk hårdt arbejde, kan det være, det giver mening for dig at gå fra endnu tidligere.
Hvis du trives godt og ikke mærker de store gener, kan det være, det giver mening for dig at arbejde til længere end graviditetsuge 28.
Det kan være svært selv at vurdere, hvornår det er tid til at blive fraværsmeldt, og vi anbefaler, at du taler med din læge eller jordemoder, så de kan rådgive dig i, hvornår det er bedst for dig at gå på fra arbejde. Det er din egen læge, der laver fraværsmeldingen til din arbejdsgiver.
Tvillingefødsel
Som hovedregel anbefales det, at du føder 2-3 uger før din terminsdato, da det mindsker risikoen for komplikationer. Du vil derfor typisk blive anbefalet en igangsættelse af fødslen, medmindre du er blevet anbefalet at føde ved planlagt kejsersnit.
Sådan foregår en tvillingefødsel
Hvis den ledende tvilling, som er den tvilling, der baner vejen for den anden, ligger med hovedet nedad i dit bækken, kan du føde vaginalt.
Det har ikke så stor betydning, hvordan den anden tvilling ligger, da den vil blive hjulpet på vej, efter at første tvilling er blevet født.
Føder du vaginalt, vil der være flere mennesker på stuen, som typisk er to jordemødre, en social- og sundhedsassistent, 1-2 fødselslæger og en børnelæge.
Du vil få lagt en IV-adgang i hånden, som er en indgang til din blodbane gennem et tyndt plastrør, så der er mulighed for hurtigt at give dig medicin undervejs, hvis det skulle blive nødvendigt.
Vi overvåger børnenes hjertelyd kontinuerligt under hele fødslen for at sikre, de begge har det godt.
Ligger den ledende tvilling på tværs eller med sædet nedad, vil du blive anbefalet at føde ved planlagt kejsersnit. Kejsersnit kan også komme på tale ved komplikationer i graviditeten eller under fødslen.
Cirka halvdelen af tvillingefødsler foregår vaginalt og halvdelen ved kejsersnit. Heraf er cirka 25-30% planlagte kejsersnit.
Amning med tvillinger
Amning af tvillinger kan virke som en udfordring, men det er bestemt muligt. At amme to børn kræver lidt ekstra planlægning, tålmodighed og tilvænning, men mange tvillingemødre får det til at fungere godt og ofte ved hjælp af forskellige teknikker og med den rette støtte.
Download appen Min Graviditet
Få oplysninger ved hånden om dit graviditetsforløb.
